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怎么有效治疗早期孕妇焦虑抑郁症?

时间:2016-03-16 10:47来源:未知 作者:admin 点击:
近年来,产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的3个月里,出
        近年来,产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病。女性从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的3个月里,出现呕吐等各种身体不适。与此同时,心理也容易出现波动,情绪更容易低落。 
 
        由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大,难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”,就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致难以预料的意外事件。 
 
心理落差是患病的原因 
 
        怀孕后的女性往往最担心会失去怀孕前的一切,在丈夫和单位“失宠”,更多白领女性还担心自己身材会变样。 
 
        越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了,人也变得很空虚,孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了;另外,城市女性从小没吃过苦,生孩子会带来的痛楚让她们整天不安。 
 
准妈妈需要更多关爱 
 
        丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化,尽一切可能关心她、体贴她、减少不良刺激,使之保持愉快心情和稳定情绪,对生男生女也不要有过多压力。 
 
        其次,在产前要做好孕妇的卫生宣教工作,使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解,减轻孕妇分娩的恐惧感和紧张感。 
 
        此外,孕妇还应该及时调节情绪,放松心情,平时适当地进行户外运动,参与一些社交活动,保持充足的孕期营养,因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
 
        当前最为关注也颇具效果的调理方式之一则是常听优美的音乐。最新研究表明:孕妇因为听音乐可以起到缓解紧张和焦虑的作用,并把通过欣赏音乐产生美好心境的信息传递给胎儿,使胎儿健康发育和提高素质。音乐对人的心理状态和身体状况能起到某种特殊的作用。由于音乐能影响人的心理活动、生理活动,因此,可以用音乐来改善和调节人体的生理和心理功能,从而达到治疗疾病、养生健身、增进健康的目的。随着心身医学及康复医学的发展,音乐治疗学得到了飞速的发展,已经发展成为一门现代学科。应用各种神经症的心理治疗及心身疾病的辅助治疗。
 
        孕期音乐调理并不是简单听两首曲子那么简单。孕期音乐调理是一项系统的科学技术,涉及到心理学、生理学、生物学、医学、音乐治疗学、教育学、教学法等学科。通过其特有的艺术手法,创造出各种现实与非现实的意象世界,使孕妇通过想象,恢复与自然、社会外环境的平衡与协调,达到防治孕期焦虑的目的。
 
        孕期音乐调理技术以科学的理论和方法为基础,运用音乐特有的心理、生理效应,孕妇在调理师的指导和帮助下,运用科学设计的训练和音乐内容,通过情绪的调整和音乐的体验,达到防治孕期焦虑预期的效果。更多相关代孕详情,请拨打好孕之家服务热线:153-0769-4666  本文出自于深圳代孕网http://www.cn-lianli.com/daiyunxinwen/guangzhoudaiyun/转载请注明出处。
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