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吃对哪些食物能帮助促排卵?

时间:2016-06-01 11:44来源:未知 作者:admin 点击:
这些好孕食物能帮助促排卵哦 怀孕,说起来好像很容易、很简单。其实,对于那么一少部分很特殊的人来说,比如不排卵的女性,真是难上加难。 深圳代孕 公司来谈没有精子与卵子的
这些好孕食物能帮助促排卵哦
怀孕,说起来好像很容易、很简单。其实,对于那么一少部分很特殊的人来说,比如不排卵的女性,真是难上加难。深圳代孕公司来谈没有精子与卵子的相遇,又如何谈受孕?
 
  不排卵、卵子成熟度不够怎么办?如何帮助排卵,让卵子达到可受孕程度呢?其实,在我们日常生活当中,有些食物也具有促排卵功效。比如下面这些:
 
1、大豆及豆制品
  大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的 蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。 
 
因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。
 
黑豆有补充雌激素的功效,准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右, 然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
 
2、富含维生素C的食物
维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一,因此想通过饮食促进排卵,富含维生素的食物不能少。 
        准备怀孕期间,女性可多吃新鲜的蔬菜,如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶
红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说,有暖宫、活血之功效。具体做法:准备6片姜,切成小断,放500毫升水, 
 
先用武火烧开,再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。
 
4、水鱼汤
  水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法:准备水鱼(甲鱼)1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉,然后宰成小块,放姜、葱,和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油,煮好后放盐、味精即可食用,每次周期只吃一次即可。
 
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